Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 121.51g | Prot: 98.02g | Carbs: 391.74g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котлета Домашняя, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Мираторг Колбаски Домашние, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Компот, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Альпен Гольд Мороженое, Домик в деревне Мороженое с Шоколадной Крошкой, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|