Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 91.43g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Вилка Ложка Греча Отварная ( Бизнес Ланч), Вилка Ложка Кнеля Куриная (Бизнес Ланч), Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Огурец (с Кожурой), Добрый Лимонад Апельсин . Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Пивко Филей Гранд Мясо Сырокопченое Свинина, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. more...
|
steady weight
|
|
radonita's Weight History
|