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1504 kcal
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Fat: 66.20g | Prot: 87.89g | Carbs: 138.91g.
Lunch: 蝦仁, 牛排（瘦肉）, 安博格 迷你油鹽奶油, 全聯 輕食吐司, 奧利塔 玄米油, 雞蛋（整個）, 西堤 凱撒沙拉醬, 玉美 有機貝比生菜, 萵苣, Purest 嫩雞胸(青花椒）. Dinner: 真好家 辣椒油, 味好美 花椒粉, 奧利塔 玄米油, Costco 無骨雞腿排, 紅蘿蔔, 台糖 玉米粒, 炒韭菜, 全聯 嫩薑, 大漢 嫩豆腐, 龜甲萬 薄鹽醬油, 李錦記 辣豆瓣醬, 豆干, 蔥, 蒜頭, 米酒, 雞蛋（整個）, 全聯 秋葵, 白飯. Snacks/Other: 蘋果（去皮）, 福樂 自然零原味優酪, 小磨坊 肉桂粉, 香蕉. more...
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2205 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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