Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 57.09g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Шрирача, Соевый Соус, Куриная Отбивная, Берёзка Жареный Рис с Яйцом. Dinner: Самокат Печенье Мультизлаковое, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|