|
Не понимаю, как считать калории, когда готовлю такие сложносоставные блюда. Муж помогает, но нервы в процессе подсчета, конечно, знатно сдают. И ладно бы дело было только в калориях, мне важно понимать БЖУ, поэтому психую, но считаю :(
|
1761 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 98.05g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ближние Горки Бекон для Жарки, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Британские Пекарни Багет. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Лакомо Сливки 10%, Heinz Соус Сладкий Чили, Рис Басмати, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Кабачок, Шампиньоны, Магнит Чеснок, Достаевский Соевый Соус, Приправыч Паприка Молотая, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арбуз. more...
|
|
 Comments
в сыром виде всё считаем, каждую позицию на весах
24 Aug 24 by member: sofia_ponedelnik
|
когда я готовлю на всех мясо, то, условно, моё подсчитанное либо в отдельной посуде, либо отделяю визуально как-нибудь
24 Aug 24 by member: sofia_ponedelnik
|
Я вот суп хочу не могу, но не варю.. потому что не понимаю как это кбжу рассчитать потом на тарелку 😅😅🙈🙈
24 Aug 24 by member: my.vorozhtsova
|
есть калькуляторы блюд,все за вас посчитают,только если суп,то надо объем воды добавить,сколько миллилитров.
24 Aug 24 by member: zhanna314
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|