Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 148.69g | Carbs: 191.50g.
Breakfast: Куряча грудинка (запечена), Болгарський перець, Огірок (почищений), Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Свіжі макарони (приготовлені). Lunch: Цибуля, Помідори, Яєчний омлет або скрамбл. Dinner: Пузата Хата Компот, Салат з Помідорів і Огірків, Куряча грудинка (запечена), Картопля Варена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|