Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1926 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 66.30g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Dinner: Хортекс Компотное Ассорти с Клубникой, Popitas Соленый Попкорн, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Other: Джаз Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|