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1763 kcal
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Fat: 69.80g | Prot: 133.67g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: 婕樂纖 厚焙奶茶, 石安牧場 蛋, 全聯 牛番茄, 大約翰 墨西哥辣椒起司士, 大約翰 優格金桔檸檬, 統一 無加糖高纖豆漿, 大約翰 優格紅豆起士. Lunch: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 百頁豆腐, 盛香珍 無調味堅果, Indomie 印尼炒泡麵, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 傳統市場 海茸, 清炒洋蔥, 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 吳郭魚, 豆腐. Dinner: Subway 醃辣椒, Subway 英式切片起司 (2片), Subway 鮮嫩雞柳, Subway 大黃瓜, Subway 嫩煎蛋 (1片), Subway 巴馬乾酪麵包, Subway 醃黃瓜, Subway 番茄, Subway 青椒, Subway 生菜, Subway 洋蔥. Snacks/Other: 好立善 維他命C發泡錠, LOHA 全民有酵, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 依萊爾 金苦瓜肽, Green Gold PLUS薑黃錠, Green Gold 5D膠原HA, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 日喜國際 鋅+鐵. more...
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Amandalai1990's Weight History
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