|
Keine Ahnung was da passiert ist 😜 Erstmal beobachten.
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 49.94g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Vollkornbrot, K-Classic Milch 1,5% , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Banane , Kaufland Speisequark Magerstufe, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Südzucker Zucker, K-Classic Kernige Haferflocken. Lunch: Buko Balance 17%, Bioland Bio Vollkornbrot, Haselnusseis, K-Classic Milch 1,5% . Snacks/Other: Braeburn Äpfeln, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Sonnenblumen Margarine, Südzucker Zucker, Ei, K-Classic Kernige Haferflocken. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Ja, beobachten und FREUEN nicht vergessen ☝️😁💪👍
24 Aug 24 by member: Jule Go !
|
Ja klar 😃 freuen, freuen, freuen 😊
Ich wiege mich trotzdem erst wieder in einer Woche. Alles andere ist Stress für mich.
24 Aug 24 by member: Regina CK
|
24 Aug 24 by member: TheOlderOne
|
24 Aug 24 by member: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina CK's Weight History
|