Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 123.89g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Золотое Зернышко Манная Крупа, Ярче Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Global Village Красная Фасоль, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Ярче Яйцо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia.nnn's Weight History
|