Bahya Morsi's Journal, 23 Aug 24

Bahya Morsi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

سعرات الكركرديه من غير سكر كام؟
فطاري كان ربع رغيف فيه نص واحدة افوكادو و ربع رغيف فيه معلقتين جبنة قريش كريمي و تقريبا كده النص رغيف دا فيه ٨٠ سعر صح؟
و نص طماطماية و واحدة جوافة منزوعة البذر عشان بعاني من الامساك من اول ما بدات دايت 🤦🏻‍♀️

View Diet Calendar, 23 August 2024:

1115 kcal

Fat: 47.30g | Prot: 53.99g | Carbs: 128.03g. Breakfast: Guavas , Tomatoes, Cottage Cheese, Avocados , Whole Wheat Bread. Lunch: Kayy Oat Noodles , Ground Meat. Snacks/Other: Mango. more...

8 Supporters Support

Comments

الف هنا ..نصيحة اشربي شاي رويال مريح جدا للامساك المزمن اشربي اول اسبوع كل يوم بليل مرة وبعد كدا مرة كل يومين الشاي دا صحي جدا .بيتجاب من الصيدلية

23 Aug 24 by member: smsm.hasanin

أنا بستخدمه حالياً فعلا ممتاز .... كنت باخد أكياس أبيماج فوار لكن مش لقياه في الصيدليات و أخت زوجي لما كانت بتعمل رجيم قالت مره قدامي علي شاي رويال وفعلا جبته وحللي مشكلة الإمساك بفضل الله ✌🏻♥️

23 Aug 24 by member: .🧡ڤانيليا

بالف هنا.... الكركديه سعرات لاتذكر لو من غير سكر واشربي سوائل ودخلي خضار كتير وماغنسيوم قبل النوم يظبط الامساك ان شاء الله

23 Aug 24 by member: Om habiba2020

فعلا ناقص ياڤاني بلاقيه بصعوبه الابيماج. الرويال حلو بردو

23 Aug 24 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Bahya Morsi's Weight History

View Complete History

Bahya Morsi's Journal, 23 Aug 24

Submit a Comment

Bahya Morsi's Weight History