Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 146.66g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Fanta Фанта без Сахара, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Яєчний омлет або скрамбл. Lunch: Курячий бульйон, Свіжі макарони (приготовлені), Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри). Snacks/Other: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|