Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 115.13g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Сметана 20%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Успех Полоска Песочная Глазированная, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Магнит Авокадо, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|