Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 184.18g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Закуска Кремлевская, Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Lunch: Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Dinner: Магнит Арбуз, Russian Black Bread, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Молочный Мир КСБ-80, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|