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783 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 83.50g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface. Dinner: Café com Leite Desnatado, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). more...
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