Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 68.31g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Свинина Тушеная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский, Хлеб, Борщ. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|