|
50 gr lor, 10 gr tulum peynirli 2 yumurtalı, pul biberli omlet ve 2 wasa 125 gr karpuz iki haftadır omlet yapıyorum hayatımda ilk kez yumurta yiyorum protein ve sağlıklı beslenmek için yapmak zorundayım ama yumurta tadı almamak için basıyorum baharatı😂
|
560 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 59.39g | Carbs: 31.85g.
Breakfast: Karpuz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Tulum Peyniri. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugcessssss's Weight History
|