|
Bijna alles was op na ziekte en vakantie, koelkast leeg... maar met een beetje fantasie en een paar ingredienten kreeg ik toch eiwitrijke pancakes op tafel haha ♡
|
1882 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 77.09g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: AH Gebroken Lijnzaad, Honing, Milbona High Protein Drink Vanilla, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pannenkoekenmix, STERRENSTOF Diet Shake Cookie Dough. Lunch: Lidl Afbakbroodjes Bruin, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Mayonaise, Heinz Tomaten Ketchup Zero, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Other: AH Houdbare Volle Melk, Crownfield Mueslireep Chocolade Banaan, Lidl Milk Chocolate Caramel Seasalt, Gwoon Macadamiamix. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Samsung Health - 10 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Pancakes?! Oeps 😳 Ik dacht dat het hamburgers waren of zo.. 🫣🫣 En beterschap 😘
22 Aug 24 by member: Dappere-Dodo
|
ja, ik dacht ook hamburgers 🤣
m'n eigen foto's zien er soms zooo anders uit als ik terugkijk
22 Aug 24 by member: Kapodas
|
Hahaha gatver. 😂 Het is: eiwitpoeder bleuberry muffin, beetje bloem en snifje zout, kaneel, lijnzaad, proteine drink vanille en roomboter. Zo dik dat het niet uitloopt. Beetje suijervrije siroop of light honing erover... 👌🏼😎🌼 En dank maar gelukkig weer beter!
22 Aug 24 by member: nickysshh
|
Dat klinkt ook wel veel lekkerder als hamburgers, moet ik zeggen 😂😂😂
22 Aug 24 by member: Dappere-Dodo
|
Als ze maar lekker (genoeg) waren 🤷🏻 Ik hou van creatieve restverwerking 😃
22 Aug 24 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickysshh's Weight History
|