|
Я хорошо в туалет сходила и вчера практически не ужинала- творог и две груши. Но! Хочу зафиксировать тут эту цифру, за всё время моих адекватных похудений такую не видела.
|
75.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 80.34g | Carbs: 115.32g.
Lunch: Президент Сыр Ле Блю, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Каждый День Сельдь Слабосолёная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|