kelldgcar's Journal, 21 Aug 24

Finge que é uma sobremesa de leite ninho kkkkk

View Diet Calendar, 21 August 2024:
1224 kcal Fat: 42.47g | Prot: 120.24g | Carbs: 87.78g.   Breakfast: Adaptogen Whey Protein Isolate, Pullman Pão Integral 30%, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Dinner: Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Adaptogen Whey Protein Isolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. more...

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Comments 
qual a receita? 
21 Aug 24 by member: tiegobergome
Muito simples, iogurte natural desnatado, 100g de morango e whey de chocolate branco da Adaptogen. Fica uma delícia!  
21 Aug 24 by member: kelldgcar

     
 

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