Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 43.02g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia2187's Weight History
|