Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 185.19g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Арбуз, Сливы, Ежевика. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Рагу из Баклажанов. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|