Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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150.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: 100%.
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2160 kcal
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Fat: 87.84g | Prot: 138.32g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Mio Mio Orange + Koffein, Kühne Dänischer Gurkensalat. Lunch: Géramont Cremig Leicht 16%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei, Getoastetes Weißbrot, Exquisa Balance 4%. Dinner: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Old Amsterdam Créme, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Bresso Leichtgenuss, Globus Graved Lachs, Harry Vollkornbrot, Lidl Party Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Edeka Bio Ahornsirup, Seeberger Cashewkerne, Apfel, Milbona Quark 20%, Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker, Vollmilch, RUF Vanillepuddingpulver. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justnoone's Weight History
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