Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 56.51g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Яйцо, Авокадо Авокадо, Индилайт Пастрома из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Самокат Кекс Столичный. Lunch: Кабачок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фуджи Онигири с Лососем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_0210's Weight History
|