Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 36.38g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Борщ, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сметана 20%, Зеленая Линия Сало Белорусское . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|