Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 98.94g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Milkavita Сливки 10, Green Торт Тирамису, Хлеб Маг, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шоколад, Milkavita Сливки 10, Малина, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|