Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 63.82g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Берёзка Том Ям. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хайнц Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Королевский, Рис Вареный. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|