Iota2606's Journal, 19 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
132.1 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 13.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1682 kcal Fat: 80.95g | Prot: 98.51g | Carbs: 124.46g.   Breakfast: U Yaourt Bifidus Aromatisé Saveur Citron. Lunch: Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Président Comté , Qilibri Salade Italienne , Oeuf Dur, Mayonnaise (Réduite en Calories ou Diète, sans Cholestérol). Dinner: Belledonne Pain Petit Épeautre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Araignée de Bœuf, Président Comté. Snacks/Other: Thiriet Pancakes. more...
2455 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week



     
 

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