lalconp's Journal, 19 Aug 24

Vuelta de las vacaciones... locura... vamos a por ello
71.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1119 kcal Fat: 57.19g | Prot: 79.43g | Carbs: 66.94g.   Breakfast: Café con Leche, Ciruela. Lunch: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Nixe Atún al Natural, Huevo Duro. Dinner: Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo. Snacks/Other: Mercadona Longaniza de Pueblo Fresca, Té (Infusión). more...
Gaining 0.6 kg a Week

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