Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 58.87g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Английский. Lunch: Французская Пекарня Маковый Рулет, Яичница. Dinner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Сырники Домашние. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|