|
урррааа! вес начинается с 7ки ! победа!😁🫶
|
79.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 125.20g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Dinner: Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Выборжец Салат Листовой Свежий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|