Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 76.02g | Carbs: 346.80g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Банан, Виноград, Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Перекресток Арбуз, Сыробогатов Плавленый Сыр, Главсуп Харчо с Курицей, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Швепс Индиан Тоник, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Конфета, Белые Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|