Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 58.71g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Филе Индейки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Jägermeister Настойка, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|