Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 72.51g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|