Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 142.50g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Красная Цена Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lunch: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Zero Кетчуп, Батат, Сливочное Масло, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Ponti Бальзамический Соус, Пятерочка Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, EWA Body Box Шоколад Орех, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Зеленая Линия Масло Сливочное, Окское Яичный Белок, Магуро Тунец в Масле. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|