Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 62.09g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зенченко Творог 5%, Петропавловское Молоко 3,2%, Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Гречка, Куриное Филе, Родина Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|