|
мне очень плохо. Я сегодня съела 800 кк и очень не наелась. Сейчас я в 11 ночи это понимаю, мне очень хочется есть что то жирное и безумно калорийное и ничего из этого у нас нету. Я могу пойти поесть что-то но я очень боюсь свою сестру которая сейчас в комнате пьяная.. Кто-нибудь помогите почему я ем на 1300+- кк делаю зарядку а вес только прибавляется? Что делать?
|
825 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 35.40g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Бутерброд с Сыром. Dinner: Батон, Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
|
 Comments
Я буду очень благодарна любому совету как похудеть ( мой рост 158, а вес 42+-
18 Aug 24 by member: ЯНастяВ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|