|
Почему-то пост не добавился. Ну, ладно, такую вкусняшку можно еще раз выложить.
|
1874 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 132.95g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: FitnesShock Topless Pina Colada, Травяной Чай, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Кленовый Сироп, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lunch: Соль, Сахар, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Тестов Тесто для Пельменей. Dinner: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delisse Зефир Глазированный Конфета с Ароматом Ванили, Актибио Актибио Lactic Биойогурт без Лактозы Малина 3%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Other: FitnesShock Topless Pina Colada, Красная Цена Сыр Российский, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. more...
|
|
1271 kcal
|
Exercise:
2. На всё тело /2 - 6 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours, Сделайте лицо более худым - 3 minutes, Вечерняя растяжка - 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Орен's Weight History
|