Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 124.96g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Абрикосы, Голубика, Сырники 9%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. Lunch: Филе куриное жареное, Абрикос, Голубика, Кабачки тушеные с луком в томате, Costa D'oro Масло Оливковое, Мистраль Булгур. Dinner: Творожная запеканка 9%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Шампиньоны, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|