Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)'s Journal, 18 Aug 24

Доброе всем утро ☀️! Батат🍠, 🥚, 🥒 , 🥬, 🌰, творожный десерт (из продукции А2) с семенами чиа и суп из чечевицы на костном бульоне)

---

903 kcal

Fat: 45.37g | Prot: 50.43g | Carbs: 83.63g.   Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Гелиос Кефир 3,2-4%, Творог 9%, Chiaru Семена Чиа, Приготовленные Грибы, С.Пудовъ Мука Гороховая, Нектарин, Петелинка Печень Куриная, Грецкие Орехи, Мистраль Чечевица Вареная, Костный Бульон, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленая Линия Комбуча, Самокат Батат Свежий, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи. Lunch: Инжир, Пекинская Капуста, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Кофе, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Кофе, Гелиос Кефир 3,2-4%, Chiaru Семена Чиа, Банан, Творог 9%. more...