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2881 kcal
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Fat: 125.27g | Prot: 182.11g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Almond breeze 無糖杏仁飲, 多儂莊園工坊 無糖可可粉, 大約翰 墨西哥辣椒起司士, 大約翰 優格紅豆起士, 大約翰 優格金桔檸檬, 石安牧場 蛋, 婕樂纖 可可, 水蜜桃. Lunch: 阿舍 客家板條-麻辣, 炸魷魚, 卜蜂 香酥豆乳雞, 桂冠 蝦球, 奶油蒜味蝦, 中式炒麵, 三杯雞, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Dinner: 心樸市集 芭樂乾, 健康日誌 海苔洋芋脆餅, 喜年來 蔬菜薄餅, 蛋炒飯, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 花椰菜, 全聯 小黃瓜, 清炒蝦仁, 炒高麗菜, 全聯 蛤蜊絲瓜, 生發號 鹹鴨蛋. Snacks/Other: Nippi 膠原蛋白粉, 好立善 維他命C發泡錠, LOHA 全民有酵, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 依萊爾 金苦瓜肽, Green Gold PLUS薑黃錠, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 日喜國際 鋅+鐵. more...
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Amandalai1990's Weight History
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