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557 kcal
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Fat: 25.06g | Prot: 46.38g | Carbs: 38.77g.
Lunch: Ponkan, Maxixe Refogado, Cará, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Cuscuz (Cozido), Chuchu Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). more...
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