AoiChan.'s Journal, 17 Aug 24

Standardowo - 24km🚲. I plaża 💙🩵🤍

View Diet Calendar, 17 August 2024:
1572 kcal Fat: 74.45g | Prot: 55.88g | Carbs: 184.98g.   Breakfast: Stay Strong Creamy Skyr Strawberry & Lime, Płatki Owsiane. Lunch: Batoniki Musli, Bonitki Markizy z Nadzieniem Kakaowym . Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Takie Proste Hamburger Wieprzowo-Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Delikato Sałatka Warzywna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Lazur Ciasto Jogurtowe z Owocami, Śliwki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Pięknie🙂 Byłaś dziś w saunie? 
17 Aug 24 by member: Silver◇
To nie sauny, tylko 'domki-składziki' w marinie 😉 
17 Aug 24 by member: AoiChan.
Bardziej miałem na myśli pogodę nad morzem niż funkcjonalność domków 😁 
17 Aug 24 by member: Silver◇
Przypomnę, mieszkam na Północy 😅 Nasza pogoda o ile przypomina saunę, to tylko ten moment, kiedy wybiegasz z bani i wskakujesz do jeziora. Pod lód. A poważnie... mamy 19st w południe. Nie przegrzewam się 😉 
17 Aug 24 by member: AoiChan.
To bardzo przyjemne, zważywszy, że nie przepadasz za upałem 😆 
17 Aug 24 by member: Silver◇
Nie wskakuj pod lód! 🤫. ... Weszłaś w normalny" kierat " - rok szkolny od tygodnia, czy chociaż wypoczęłaś w wakacje ? 💕💕 
18 Aug 24 by member: AgataTeraz
❤️ tak, dziękuję 😉 I tak, rok szkolny w toku, zaczynamy wchodzić w tryb 'jesień' 
18 Aug 24 by member: AoiChan.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AoiChan.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.