day_foco's Journal, 17 Aug 24

Café de sábado bom dia!!!!

View Diet Calendar, 17 August 2024:
1055 kcal Fat: 30.90g | Prot: 72.77g | Carbs: 123.49g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Requeijão Light, Melão Amarelo, Ovo Frito, Bauducco Pão Fermentação Natural Multigrãos. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Macarrão Integral Cozido, Peixe. Snacks/Other: Melão Amarelo, Hortifruti Mexerica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

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