Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
102.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
3505 kcal
|
Fat: 150.97g | Prot: 84.08g | Carbs: 501.42g.
Breakfast: Финик, Изюм (без Косточек), Апельсин, Банан, Клубника. Lunch: Творог 18%, Апельсин, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Кокос, Кокосовое Молоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|