Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 98.58g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Смажене яйце, Hacenado Індича Грудинка, Mercadona Тортілья Вівсяна, Mercadona Моцарелла. Lunch: АТБ Дыня, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Дорадо Запечена. Dinner: Alpro Йогурт з Чорницею. Snacks/Other: АТБ Дыня, Green Smile Вівсяне Молоко, Milbona Йогурт Протеиновый, Кава Еспресо, Сильпо Фреш Апельсиновый . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery___z's Weight History
|