Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
150.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1090 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 103.89g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. Lunch: Салат Овощной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Куриный Рулет, Овощное Рагу, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|