Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 124.54g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Сад Торт Сникерс Пп , Амур Деликатес Филе Индейки Пастрами, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Инжир Свежий, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Nordic Овсянка без Глютена, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Сад Торт Сникерс Пп , Red Carrot Минтай в Соусе Карри с Кеноа, Пармезан Сыр, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Exponenta Манго-Маракуйя, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Перекресток Инжир Свежий, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Biotic Food Сырники из Козьего Творога, Nespresso Кофе в Капсулах. Snacks/Other: Endorphin Протеин (Тирамису). more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|