Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 53.12g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте, Haribo Жевательный Мармелад, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Чай с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|