Amandalai1990's Journal, 15 Aug 24


View Diet Calendar, 15 August 2024:
1503 kcal Fat: 47.63g | Prot: 78.03g | Carbs: 193.00g.   Breakfast: Almond breeze 無糖杏仁飲, 7-11 藍莓寒天貝果, 婕樂纖 可可, 石安牧場 蛋, 全聯 牛番茄. Lunch: 華南 香辣蘿蔔, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, Familymart 火烤胸排蔬滿盒, 全家 義式蔬菜湯, 全家 冰美式大杯, 木耳. Dinner: 義美 無加糖仙草甘茶, 辣椒粉, 全聯 櫛瓜, 台糖 安心豚煙燻豬肝, 7-11 松露風味蔬菜烘蛋捲餅. Snacks/Other: 好立善 維他命C發泡錠, LOHA 全民有酵, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, Green Gold PLUS薑黃錠, 依萊爾 金苦瓜肽, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 日喜國際 鋅+鐵, Nippi 膠原蛋白粉, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊. more...



     
 

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